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九种不同体质的人使用频谱房的方法及功效(一)

发布时间:2018-10-05

每个人的体质不一样,对于身体的保养方式也不一样。而频谱房是适用于各种体质的人,只是使用的方法和时间不一样,以此来达到最好的养生效果。下面说说4种体质的人使用频谱房的方法以及效果。

 

1.平和体质

 

平和体质是正常体质,这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗,患病少。养生重在维护,频谱房主要是放松身心。需注意量力而为,不要过。每天做1-2次,每次做约40分钟以上为佳,每次配合全身经络疏通排毒,可强身健康。

 

2.气虚体质

 

肾是元气之根,气虚质养肾最为重要,全息能量频谱养生产品配合补肾中草药油疏通肾经及肾区反射穴位无疑是最佳选择。由于体质差,必须控制做的温度和压缩时间,每次做的时间缩短到30-40分钟之内。做前补充2杯葡萄糖(已备好在休息室,请自行冲饮),回家还可继续喝补气汤品,及时补充能量、帮助恢复元气。

 

3.阳虚体质

 

频谱房可以为怕冷的阳虚质驱寒,阳虚体质手脚冰凉、气血循环差、排毒、吸收能力弱,容易引发关节炎、肠胃消化不良、妇科炎症、性冷淡、宫寒经量少、面部无华易长斑等。容易受风寒湿邪侵袭的阳虚质,可每天做1-2次,每次40分钟,这样晚上的睡眠质量会非常好。

 

4.阴虚体质

 

频谱房属于一项被动的激烈运动,容易大量排汗,对于津液较少的阴虚质来说,并不是那么适合。如果真想去排毒,每次做的时间都尽量缩短,微微出汗便出来,同时做过程要比常人多喝水,补充体液,应该注意避免做的时间过长,每天1-2次,每次30—40分钟。


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